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Immer 100% geben: So kannst du deine Produktivität steigern

Die To-Do-Liste wird einfach immer länger und am Ende des Tages hast du das Gefühl, nichts geschafft zu haben? Keine Sorge, solche kleinen Durchhänger sind normal. Und es bedarf nur weniger Tricks, um wieder den nötigen Motivationsschub zu bekommen. Wir zeigen dir die sinnvollsten Tipps, Bücher und Podcasts mit denen du deine Produktivität steigern kannst.

Morgenroutine

Man sagt, dass der Tag so wird, wie der Morgen begonnen hat. Daher ist es um so wichtiger eine Morgenroutine zu entwickeln, um effektiv in den Tag zu starten. Bestenfalls treibst du morgens Sport und hast dadurch einen ausgeglichenen Tagesbeginn. Wichtiger ist es aber, dass du den Tag so beginnst, wie du möchtest – beispielsweise mit einem frischen Kaffee und den neuesten Tagesnachrichten. Unser Tipp: Steh frühzeitig auf, damit du morgens deine Ruhe hast. Vorsicht: Achte trotzdem immer darauf, genügend Schlaf zu bekommen. Denn ein Schlafdefizit ist der größte Produktionskiller überhaupt.

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To-Do Liste

Wer keinen Plan hat, kann auch nicht produktiv sein. Deswegen solltest du eine To-Do-Liste verfassen und im zweiten Schritt eine Must-Do-Liste entwickeln. Das Prinzip dieser Liste ist einfach: Nachdem du alle Aufgaben für den Tag aufgelistet hast, musst du Prioritäten setzen. Mit dieser Vorgehensweise bearbeitest du nur die notwenigen Aufgaben, steckst dir realistische Ziele und erlangst somit mehr Erfolgserlebnisse. Halte dich hierbei an das ‚Eat the frog‘-Prinzip und beginne mit der schwierigsten oder unangenehmsten Aufgabe auf deiner Liste.

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Tägliche Bewegung

Wer Fortschritt will, braucht zusätzliche Pausen. Während andere auf ein Powernap schwören, empfehlen wir dir Bewegung. Im besten Fall läufst du mindestens ein Mal pro Tag an der frischen Luft und gönnst dir dabei etwas kognitive Ruhe. Solche Denkpausen sorgen für Erholung, sodass du danach wieder fokussiert ein neues Projekt starten kannst.

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Buch-Tipp: Die 5 Entscheidungen

Gemeinsam mit zwei weiteren Businessprofessionals gibt Leena Rinne dir mit ihrem Buch ‚Die 5 Entscheidungen: Prinzipien für außergewöhnliche Produktivität‘ ein wertvolles Werkzeug an die Hand. Denn hier lernst du, deinen Blick auf Produktivität zu verändern und dich dadurch immens zu steigern. Dabei verzichten die Autoren auf langatmige Einführungen und kommen schnell zu der Kernaussage des Buches und das sind die fünf Prinzipien, die deinen Alltag aufräumen werden.

Podcast-Empfehlung: Die Hamsterrad-Rebellion

Mithilfe seines Podcasts teilt Coach Markus Cerenak seine entspannt-erfolgreichen Strategien mit dir. Er stellt einerseits konkrete Exit-Möglichkeiten für eine unzufriedene Job-Situation vor und erläutert andererseits auch einfache Methoden, die den Alltag verändern können. Somit hilft er dir beim Absprung aus dem Hamsterrad, egal wie deine Routine aussehen mag.

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